青春期女孩胸部下垂怎么辦
在青春期時女孩要注意生活中的各種各樣姿勢，坐立的時候挺胸不伸頭，走路的時候不要駝背，挺直腰板，睡覺的時候可以選用仰臥位或側(cè)臥位，盡量不要出現(xiàn)俯臥，做這一系列的行為都很有利于預(yù)防青春期的乳房下垂。
也可以選擇在工作后，抽出少量時間來做一做胸部伸展運(yùn)動，每次都要持續(xù)的鍛煉幾分鐘，都可以很有效預(yù)防乳房下垂，晚上睡覺前也可以做適量的乳房按摩。在平常的生活中要注意內(nèi)衣的選擇，也可以來改善在青春期的胸部下垂。
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