吃什么記憶力好
-
-
彭淼云 主治醫(yī)師
茂名市人民醫(yī)院 內(nèi)科
查看其他語(yǔ)音
吃什么會(huì)改善記憶力，我們可以多吃些富含卵磷脂的食物，富含卵磷脂的食物有助于增強(qiáng)大腦功能，改善記憶力。
像黃豆類(lèi)富含大豆卵磷脂可以適當(dāng)多吃一些，牛奶、蛋類(lèi)富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物含卵磷脂相對(duì)較多，以及堅(jiān)果類(lèi)核桃、杏仁、開(kāi)心果等也富含卵磷脂較多，適當(dāng)多吃可以增強(qiáng)記憶力改善腦功能。
但主要還是要保證充足的睡眠，避免勞累熬夜。
-
-
- 陳宇飛 大同煤礦集團(tuán)...神經(jīng)外科
怎么提高記憶力怎樣增加記憶力
-
-
怎樣提高記憶力
-
-
- 劉海麗 遼寧中醫(yī)藥大...中醫(yī)神經(jīng)內(nèi)科
記憶力遺傳嗎
-
-
-
- 陳宇飛 大同煤礦集團(tuán)...神經(jīng)外科
記憶力衰退
-
-
-
- 張輝 濰坊市人民醫(yī)...神經(jīng)內(nèi)科
如何增加記憶力
-
-
-
- 彭淼云 茂名市人民醫(yī)...內(nèi)科
怎么提高記憶力
-
-
-
麻醉對(duì)記憶力有影響嗎
周香雪
副主任醫(yī)師
-
-
麻藥對(duì)記憶力有影響嗎
徐桂興
副主任醫(yī)師
-
-
腎虛記憶力下降可以恢復(fù)嗎
秦敏
主任中醫(yī)師
-
-
打麻藥會(huì)影響記憶力嗎
林嘉寶
主治醫(yī)師
-
-
江西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)： 神經(jīng)內(nèi)科的相關(guān)疾...
-
-
常州市婦幼保健院 神經(jīng)內(nèi)科專(zhuān)家
擅長(zhǎng)： 各種神經(jīng)內(nèi)科常見(jiàn)...
-
-
大連市第三人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)腦血管疾病、...
-
-
天津市北辰醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)：腦梗死、血...
-
-
煙臺(tái)海港醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)： 對(duì)腦血管病、脊髓...
-
-
遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬第四醫(yī)院 中醫(yī)神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)： 腦梗塞，腦供血不...
-
-
東莞市婦幼保健院 群體保健科
擅長(zhǎng)： 婦女兩癌篩查項(xiàng)目...
-
-
常州市婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)： 高危產(chǎn)科的診治及...
-
-
運(yùn)動(dòng)誘發(fā)電位
運(yùn)動(dòng)誘發(fā)電位(MEP)包括電刺激及磁刺激兩種，近年來(lái)臨床多采用經(jīng)... 更多?
-
-
重復(fù)神經(jīng)電刺激
重復(fù)神經(jīng)電刺激(RNES)是一種在超強(qiáng)重復(fù)刺激神經(jīng)干后，記錄相應(yīng)... 更多?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)