經(jīng)期補(bǔ)鐵會(huì)讓月經(jīng)增多嗎
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劉傳秀 主治醫(yī)師
滕州市中醫(yī)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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補(bǔ)鐵是為了防止貧血的，補(bǔ)鐵同時(shí)可以同時(shí)服用維生素C，有利于鐵劑的吸收，跟經(jīng)期月經(jīng)量沒(méi)有多大關(guān)系，不是補(bǔ)鐵月經(jīng)量就會(huì)增多的。月經(jīng)量多少跟內(nèi)分泌水平有關(guān)的，不用擔(dān)心。
平時(shí)也可以多吃瘦肉、豬肝、蛋黃、菠菜等含鐵豐富的食物以防貧血。多吃蔬菜水果補(bǔ)充維生素，保持營(yíng)養(yǎng)均衡也有利于月經(jīng)經(jīng)期的正常，放松心情，保持良好心態(tài)，情緒緊張、環(huán)境變化也是影響月經(jīng)的重要因素。
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