月經(jīng)期不能喝茶嗎
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張秀榮 主任醫(yī)師
安圖縣中醫(yī)院 婦科
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月經(jīng)期不建議喝茶，茶葉當(dāng)中含有茶多酚、鞣酸，鞣酸容易與人體的鈣、鐵結(jié)合形成鞣酸鐵鞣酸鈣。
在月經(jīng)期間女性經(jīng)血下流一般會引起血量多會引起貧血，如果體內(nèi)過多的鐵與鞣酸結(jié)合會導(dǎo)致體內(nèi)的血缺乏，體內(nèi)鐵缺乏會導(dǎo)致血紅蛋白降低出現(xiàn)貧血情況。
所以月經(jīng)期不建議喝茶，有鞣酸與開始結(jié)合形成鞣酸蛋白會引起變異情況，所以月經(jīng)期建議不要喝茶多吃有營養(yǎng)的蔬菜和水果注意休息。
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