體內(nèi)燥熱是什么原因,怎么治療
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李冬香 副主任醫(yī)師
鷹潭市人民醫(yī)院 中醫(yī)皮膚科
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體內(nèi)燥熱通常有二種，一種是實性燥熱，就是陽盛的體質(zhì)，代謝亢進而表現(xiàn)出來的熱癥，表現(xiàn)為口渴、臉紅、小便赤少、大便干燥。還有一種是虛性的燥熱，是陰虛體質(zhì)，陰氣不足，導致陽氣相對過剩，出現(xiàn)相對的陽亢，這個時候的燥勢會低一些，主要發(fā)生在手心腳心，午后發(fā)熱，盜汗，知質(zhì)紅。
這二種燥熱都可以通過食物來進行調(diào)理，可以吃一些清熱的食物，如雪梨、蜂蜜水、蓮子銀耳等。也可以能過運動來調(diào)理身體，運動可以提高自身的免疫力，讓身體自己達到陰陽平衡，從而消除燥熱。
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