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三高忌口哪些常見食物?

孫婷婷
孫婷婷 主治醫(yī)師

棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科

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三高忌口餅干,糖果,油條,油餅等一些糖分較高,油膩,油炸的食物。三高的患者平時(shí)要適當(dāng)?shù)椭望},低糖飲食。建議患者可以多吃菠菜,生菜,油麥菜,芹菜等綠色的蔬菜。可以適當(dāng)?shù)某砸恍┨欠州^低的新鮮水果。患者還需要適當(dāng)加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)鍛煉。通過飲食運(yùn)動(dòng),如果三高的水平仍然較高,可以在內(nèi)分泌科醫(yī)生的指導(dǎo)下,用藥對癥治療。

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