糖尿病人吃什么水果
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孫婷婷 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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糖尿病人吃菠蘿，橙子，獼猴桃，蘋(píng)果等水果效好。這些水果糖分含量較少，并且富含豐富的維生素c，適合糖尿病患者吃。建議糖尿病患者餐后血糖控制在10毫摩爾每升以內(nèi)，可以適當(dāng)進(jìn)食一些口感較酸的水果。建議患者平時(shí)可以多吃菠菜，芹菜，油麥菜，生菜等綠色蔬菜?；颊哌€需要適當(dāng)加強(qiáng)戶外運(yùn)動(dòng)鍛煉，來(lái)增強(qiáng)自身的抵抗力。
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