高血壓的治療與飲食該注意什么
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胡白瑜 副主任醫(yī)師
曲靖市第五人民醫(yī)院 內(nèi)科
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需要注意的地方很多，雖然在醫(yī)學(xué)上治療方法有很多，但是任何的治療都需要多加注意飲食和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，是非常重要重要的。
高血壓的患者應(yīng)該要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以選擇散步，慢跑長(zhǎng)跑，保健球等運(yùn)動(dòng)方式鍛煉運(yùn)動(dòng)。不僅可以提升身體的免疫力，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)還對(duì)于降壓有很好的一個(gè)作用，幫助體內(nèi)排出毒素垃圾。
在治療過程當(dāng)中一定要多加注意控制鹽分的一個(gè)攝入量，減少油的一個(gè)攝入，這樣有利于藥物的藥物的藥物出來。同時(shí)還應(yīng)該要注意，一定要晚上不要熬夜，保證睡眠充足，提高自身抵抗力。在醫(yī)生的指導(dǎo)下，積極對(duì)癥治療是關(guān)鍵。
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