低鹽飲食與高血壓的關(guān)系
-
-
胡白瑜 副主任醫(yī)師
曲靖市第五人民醫(yī)院 內(nèi)科
查看其他語音
低鹽飲食也是可以有效的降低血壓，高血壓基本病理變化就是體內(nèi)的水鈉潴留，而進(jìn)食過多的鹽分會(huì)引起體內(nèi)水分難以排出及引起高血壓的發(fā)生。
而低鹽飲食可以逆轉(zhuǎn)水鈉潴留的過程，所以高血壓患者應(yīng)該要嚴(yán)格的進(jìn)行低鹽的飲食原則為主，建議以高蛋白、高維生素飲食為主。
一方面補(bǔ)充人體所需要的能量，一方面為人體必需物質(zhì)提供合成原料，同時(shí)還應(yīng)該要注意高血壓的患者不要吃高脂肪、高糖的食物，這些食物會(huì)造成高血脂、高血糖和高血壓互為高危因素。
建議適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，多吃新鮮的瓜果蔬菜補(bǔ)充維生素，對于降低血壓都有一定的幫助。
-
-
- 楊爽 河源市人民醫(yī)...心血管內(nèi)科
高血壓多少算高血壓
-
-
-
- 賈秋菊 丹東市第一醫(yī)...心血管內(nèi)科
怎樣預(yù)防高血壓?怎么遠(yuǎn)離高血壓
-
-
高血壓調(diào)控
-
孕婦高血壓
-
-
- 許雪峰 南華大學(xué)附屬...心血管內(nèi)科
婚檢高血壓
-
-
-
- 劉勇 聊城市人民醫(yī)...心內(nèi)科
高血壓咋辦
-
-
-
貴州中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長： 在十幾年的臨床工...
-
-
濟(jì)南市兒童醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長： 對兒內(nèi)科疾病積累...
-
-
江西省胸科醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長： 高血壓病、冠心病...
-
-
廣西壯族自治區(qū)工人醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長： 擅長診治各種急慢...
-
-
廣東省中醫(yī)院芳村醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長： 中西醫(yī)結(jié)合診治冠...
-
-
安陽市中醫(yī)院 肝膽脾胃科
擅長： 功能性消化不良，...
-
-
鷹潭市人民醫(yī)院 中醫(yī)皮膚科
擅長： 擅長運(yùn)用中西醫(yī)相...
-
-
安徽省婦幼保健院 婦二科
擅長： 擅長各類婦科，產(chǎn)...
-
-
高血壓有哪些危害？高血壓如何平...
隨著國家經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們生活水平的提高，現(xiàn)在百姓的餐桌上大魚大肉已經(jīng)并不少見了，... 詳細(xì)?
-
-
血壓165是高血壓嗎
血壓165mmHg屬于高血壓。正常成年人未用降壓藥物安靜狀態(tài)下，正常范圍收縮壓9... 詳細(xì)?
-
-
動(dòng)脈血氧飽和度
動(dòng)脈血氧飽和度（SaO2）是醫(yī)學(xué)名詞，出自于《醫(yī)學(xué)名詞 第四分冊... 更多?
-
-
臺(tái)階試驗(yàn)
臺(tái)階試驗(yàn)是評價(jià)人體心肺功能適應(yīng)水平的常見方法，該項(xiàng)試驗(yàn)花費(fèi)時(shí)間短... 更多?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)