吃玉米棒血糖會(huì)升高嗎
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劉紅波 副主任醫(yī)師
朝陽(yáng)市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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玉米棒含有維生素比較豐富，只要不過(guò)量的食用，每餐不超過(guò)二兩，對(duì)血糖影響不是很大。玉米棒也有熱量，如果進(jìn)食過(guò)度會(huì)導(dǎo)致血糖的增高，玉米棒里面含水比較豐富，含熱量相對(duì)比較低，含有大量的b族維生素，適合糖尿病患者食用。但是糖尿病患者最好吃水煮的玉米棒，不要吃油炸的，對(duì)血糖影響會(huì)更大，建議平時(shí)科學(xué)規(guī)律的生活，飲食以清淡易消化為主。
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