肘過伸的康復訓練方法
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 骨科
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肘過伸的康復訓練方法主要包括以下幾種：
第一，對于癥狀比較輕微的，可以適當?shù)倪M行體育鍛煉，加強關(guān)節(jié)周圍韌帶的柔韌度。
第二，平時可以帶護肘的固定工具。
第三，如果癥狀比較嚴重的，那么需要行手術(shù)治療予以矯正，術(shù)后開始三到六周內(nèi)，抬高患肢，做做握拳、腕關(guān)節(jié)活動、前臂肌肉等長收縮等練習，可以預防關(guān)節(jié)僵硬。六周后到十周內(nèi)開始慢慢地做肘關(guān)節(jié)被動訓練。十周后，開始配合上主動運動，兩者交替訓練，增加肌肉力量。
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