寫字手疼怎么緩解疼痛
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閆秀中 副主任醫(yī)師
日照市中醫(yī)院 骨科
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寫字手疼，可以對(duì)局部進(jìn)行熱敷或者是按摩，能夠有利于促進(jìn)局部的血液循環(huán)，能夠緩解疼痛的癥狀。
寫字手疼，可能是因?yàn)槭种富顒?dòng)量過多造成勞損，從而引起的疼痛。也可能是由于不良的書寫習(xí)慣而導(dǎo)致，例如握筆姿勢(shì)不正確、寫字的時(shí)候手指用力過度。
想要預(yù)防手疼的癥狀發(fā)生，一定要保持正確的寫字姿勢(shì)，并且寫字的時(shí)間不要過長(zhǎng)，也不要用力過大。
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