打羽毛球手腕扭傷的解決方法
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李進 主治醫(yī)師
臨沂市人民醫(yī)院 骨科
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打羽毛球的時候，出現(xiàn)手腕扭傷的現(xiàn)象，手腕扭傷之后，一般會造成腕部的韌帶、肌腱等軟組織的損傷。手腕部軟組織損傷之后，會引起手腕部疼痛、腫脹無力或者出現(xiàn)腕關(guān)節(jié)活動受限的癥狀。
對于這種情況的處理，首先可以進行冷敷，通過冷敷可以緩解腫脹疼痛。當(dāng)出現(xiàn)血腫的時候，可以進行加壓包扎；血腫較大的時候，可以進行穿刺抽血然后加壓包扎，減少組織內(nèi)出血和淤血。
在病情的恢復(fù)期可以熱敷，也可以應(yīng)用消腫止痛活血化淤的藥物治療，這些方法都有助于恢復(fù)。如果扭傷之后疼痛嚴(yán)重，出現(xiàn)手腕活動障礙，應(yīng)該及時去醫(yī)院拍片檢查，明確具體的損傷，然后對癥治療。
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