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李劼若 主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)外科與運動醫(yī)學(xué)中心
簡介：各種運動創(chuàng)傷和骨關(guān)節(jié)炎、髕股關(guān)節(jié)不穩(wěn)、各種肌腱腱病、跟痛癥等的診治。
我們要做的是，第一個是制動跟休息。所謂制動，患者可以戴一個比較結(jié)實的護腕，甚至可以帶支具去限制關(guān)節(jié)的活動。
在早期要特別注意的一點是，可以適當用冷敷，能夠減輕炎癥反應(yīng)。
但到了后期，不是太痛的時候，各個手指可以做適當?shù)募∪饬α垮憻?，其實是有好處的?/p>
但是如果經(jīng)過1~2周的治療，發(fā)現(xiàn)疼痛還是比較明顯，最好還是及時要到醫(yī)院去，做相應(yīng)的影像學(xué)檢查，看看具體病變的程度。
扭傷手腕之后，它累及的結(jié)構(gòu)，可能有腕關(guān)節(jié)周圍的肌腱、韌帶。嚴重時，有時候還會使關(guān)節(jié)里面軟骨盤的結(jié)構(gòu)、軟骨復(fù)合體也受損。
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手腕扭傷腫了怎么消腫
李劼若 副主任醫(yī)師
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手腕錯位和扭傷的區(qū)別
李劼若 副主任醫(yī)師
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健身手腕扭傷怎么恢復(fù)
李劼若 副主任醫(yī)師
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手腕扭傷一般多久能好
李劼若 副主任醫(yī)師
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手腕扭傷筋要多久恢復(fù)
在出現(xiàn)手腕扭傷以后，會引起腕關(guān)節(jié)部位腫脹、疼痛和活動受限，一定要限制手腕部位屈伸和負重活動，以免導(dǎo)致扭傷的組織受力以后，引起腫脹、疼痛加重，并且會影響扭傷組織恢復(fù)。損傷24小時以內(nèi)可以行冷敷治療，來減輕疼痛并且避免扭傷以... 詳細»
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手腕扭傷要怎么做
手腕扭傷后，局部會出現(xiàn)腫脹、酸痛以及功能障礙等癥狀出現(xiàn)。建議在扭傷后24小時內(nèi)，及時進行冷敷處理，局部制動后，及時就醫(yī)檢查。如果局部沒有出現(xiàn)骨折現(xiàn)象，可以進行手法治療，按揉損傷韌帶以及肌肉的起止部，進行祛瘀、消腫、止痛的... 詳細»
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手腕扭傷腫了怎么消腫
手腕扭傷在平常生活中是常見的現(xiàn)象，手腕扭傷最多見的是手腕部的肌肉，肌腱，韌帶等軟組織受到損傷，而且當手腕扭傷的時候可能會出現(xiàn)手腕部的疼痛、腫脹、功能性障礙，嚴重者甚至可能長出瘀斑。手腕扭傷以后多久可以恢復(fù)正常，應(yīng)該從患者... 詳細»
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手腕扭傷一般多久能好
對于手腕扭傷的情況，一般恢復(fù)需要2周左右。在出現(xiàn)手腕扭傷以后，會引起患者腕關(guān)節(jié)部位的腫脹、疼痛和活動受限，一定要限制手腕部位屈伸和負重活動，以免導(dǎo)致扭傷的組織受力以后引起腫脹、疼痛加重，并且會影響扭傷組織恢復(fù)。這種情況最... 詳細»
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手腕扭傷后如何處理？冷敷熱敷有先后之分
手腕在許多活動中均有參與，像籃球、羽毛球、網(wǎng)球這種球類運動中，腕關(guān)節(jié)的使用頻率較高，在這過程中，如果關(guān)節(jié)使用不當或者其他不可抗力因素都可能引發(fā)手腕扭傷出現(xiàn)。應(yīng)對這種突發(fā)損傷，如果不及時處理容易致患處的腫脹、疼痛加劇。那么... 詳細»
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