右臂比左臂粗怎么調整
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方大正 主治醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院 中醫(yī)骨傷科
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對于右臂比左臂粗的患者，可以嘗試采取如下的方式來進行調整：
第一，患者在日常生活當中，要減少右側上肢的使用。比如可以強制自己使用左側的上肢來完成日常生活當中的各項活動。
第二，對于左側的上肢，需要加強力量訓練。比如可以使用左側的手手持啞鈴進行肘關節(jié)的屈伸活動，并且進行一些諸如單臂俯臥撐之類的力量訓練。
第三，對于采取了上述活動之后沒有明顯緩解的患者，要求其及時去骨科就診，明確有無器質性的病變而導致了這樣的情況。
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