女人出冷汗吃什么好
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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女人出冷汗可以吃紅棗、黑豆、木耳、桂圓、牛羊肉等食物。
要明確出冷汗的原因，才能對癥治療。這種情況有可能是出現(xiàn)了血糖低引起的，或者是出現(xiàn)了腎虛的情況。確定病因之后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下針對治療即可。
平時(shí)要注意身體保暖，不要著涼?？梢赃m當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，這樣能促進(jìn)血液循環(huán)，加快身體新陳代謝。還可以提高自身的抵抗力，減少疾病的發(fā)生。飲食上要營養(yǎng)均衡多元化，不要吃得太單一，要調(diào)整好自己的情緒狀態(tài)。不要過于的激動(dòng)，運(yùn)動(dòng)也不要過量。
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