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王芳軍 主任醫(yī)師
簡介：腫瘤、血管性疾病及婦科疾病介入治療及影像診斷。
男人容易出冷汗，與遺傳特性、身體素質、內分泌狀態(tài)等因素相關。按中醫(yī)的觀點，就是因為身子虛，特別是腎虛的表現(xiàn)。
中醫(yī)認為，腎臟是先天之本，先天不足的，就要講究后天去補，如果不注意補充，反而損耗過多，會進一步加重腎虛。因此，男人出冷汗建議補一補腎。
從養(yǎng)生的角度看，藥補不如食補，可以適當多吃一些黑色食物，例如黑木耳、黑米、黑豆、黑芝麻之類的，可以促進體內精血的生成。當然，建議多吃并不是提倡暴飲暴食，要有度才好。
此外，還可以吃一些溫熱性的食物，但注意不要過于辛辣刺激。另外，像核桃、板栗之類的堅果也不錯，可以補充體內缺失的礦物質。
藥物方面，例如黃芪、枸杞等，煮水、泡水喝也不錯。
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男人晚上睡覺出冷汗怎么回事
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