夏天腿腳怕冷，是什么原因引起的
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內科
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夏天腿腳怕冷，可能是由于體質過于虛弱，或者末梢血液循環(huán)比較差，以及有腎虛的情況。
夏天天氣比較炎熱，所以很多人都比較喜歡吹空調，長時間的吹冷空調就會導致腿腳發(fā)冷，所以不要長時間的呆在空調房內。而且在飲食上也不要吃過多的冷飲或者涼的水果等，要養(yǎng)成良好的飲食習慣和規(guī)律的作息時間。晚上睡覺前可以選擇用艾葉水進行泡腳，能促進血液循環(huán)。
如果是有腎虛的情況，可以遵醫(yī)囑使用藥物調理，平時注意休息，不要勞累，也不要熬夜，有條件可以配合艾灸，效果更好。
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