燥熱體質(zhì)吃什么調(diào)理
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邰曉娜 主治醫(yī)師
九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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今天為大家講的問題是燥熱體質(zhì)吃什么調(diào)理對于身體燥熱的患者來說，在平時的生活中可以多吃一些清熱去火的食物，比如說苦瓜，蒲公英，柚子，香蕉，梨，西瓜，另外。在生活中也可以適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍┎栾?，比如說金銀花茶，麥冬茶，甘草，胖大海等，這些有一定的清熱養(yǎng)陰的作用，對于燥熱體質(zhì)的人來說是比較好的，另外，對于燥熱體質(zhì)的人要注意避免吃辛辣刺激性的食物，避免熬夜，保證充足的睡眠，這樣都有助于體質(zhì)的好轉(zhuǎn)。
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