頸椎疼平躺還是枕枕頭
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 骨科
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頸椎疼不僅需要平躺也需要枕枕頭。一般情況下，因?yàn)槿梭w頸椎具有一定的生理曲度，所以為了保持這個(gè)曲度，是需要在睡覺的時(shí)候使用恰好高度合適，基本上是自己拳頭那么大，且柔軟適中的枕頭的。
患有頸椎病的人首先需要采取平躺仰臥位睡覺，如果不用枕頭的情況下，會(huì)導(dǎo)致頸椎長時(shí)間懸空，導(dǎo)致兩側(cè)肌肉痙攣，同時(shí)生理曲度也會(huì)改變，還不利于病情恢復(fù)。
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