經(jīng)期可以泡腳嗎
女性處于月經(jīng)期間是可以泡腳的。不過要注意泡腳的水溫,同時還要控制泡腳的時間,不宜時間過長。另外也不要做足底按摩。
每天泡腳能夠幫助放松緊張的心情,同時還能促進血液循環(huán)使經(jīng)血量增加。對于月經(jīng)量較少或是有痛經(jīng)癥狀的女性來說能夠起到緩解的作用。但如果經(jīng)血量原本就多的女性盡量減少泡腳的時間,也不要進行按摩,容易使血量進一步增加。
女性在月經(jīng)期間不宜做劇烈的運動,還要禁止同房。同時還要做好保暖措施,預防感冒著涼。
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