來月經(jīng)能吃西瓜嗎
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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首先，可以確定來月經(jīng)是可以吃西瓜的，但是不建議吃太多的西瓜。
因?yàn)槲鞴鲜呛缘?，吃多的話有可能會?dǎo)致痛經(jīng)，或者月經(jīng)失調(diào)。來月經(jīng)可以吃西瓜，也并不代表所有的西瓜都可以吃，比如從冰箱里面拿出來的西瓜是不建議吃的，經(jīng)常吃的話容易導(dǎo)致宮寒，建議吃常溫下存儲的西瓜。
另外，月經(jīng)期間一定要注意保暖，少吃冰冷的、寒涼的以及辛辣的食物，注意休息。
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