月經(jīng)期間可以泡腳嗎
月經(jīng)期間可以泡腳。泡腳的方式有很多種,比較常見的就是用熱水泡腳,可以起到緩解疲勞的作用。另外也可以采取一些藥浴的方法來泡腳,藥液的品種很多,比較常用的有活血化瘀通絡(luò)的、暖宮的。對于月經(jīng)都不會造成壞的影響,反而會緩解痛經(jīng)的癥狀,有利于改善月經(jīng)血的顏色和月經(jīng)量。
建議在月經(jīng)期要注意多休息,不要著涼,不能勞累,飲食方面要以溫?zé)岬?、容易消化的為主,要絕對禁止同房。
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