月經(jīng)期間可以吃榴蓮嗎
月經(jīng)期間是可以吃榴蓮的。
榴蓮性溫?zé)幔?jīng)期食用可以緩解痛經(jīng)、盆腔淤血。還可以改善體質(zhì)寒女性出現(xiàn)的腹部寒冷癥狀。并且榴蓮含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，含有豐富的維生素，可以補充人體所需。但是不能吃從冰箱里面拿出來的水果，包括榴蓮在內(nèi)。經(jīng)常吃寒涼的食物容易導(dǎo)致宮寒引起月經(jīng)不調(diào)。
在經(jīng)期可以吃的水果還有很多，比如荔枝、蘋果、香蕉等等。
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