來(lái)月經(jīng)能吃榴蓮嗎
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呂紅梅 副主任醫(yī)師
佳木斯市婦幼保健院 婦產(chǎn)科
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女性在來(lái)月經(jīng)時(shí)可以適當(dāng)?shù)氖秤昧裆?，特別是對(duì)于有痛經(jīng)癥狀的女性。因?yàn)榱裆彽男再|(zhì)溫?zé)?，能夠起到活血散寒和緩解痛?jīng)的作用，幫助改善腹部寒涼的癥狀，從而使體溫升高。
榴蓮所含有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較豐富，經(jīng)常吃可以起到健脾補(bǔ)氣、強(qiáng)身健體以及補(bǔ)腎壯陽(yáng)的作用，對(duì)于因?qū)m寒、體寒等導(dǎo)致的月經(jīng)不暢、痛經(jīng)有一定的緩解作用。但如果女性月經(jīng)較多，時(shí)間較長(zhǎng)的話，不建議食用榴蓮，以免進(jìn)一步的增加經(jīng)血量，使經(jīng)期延長(zhǎng)。
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