肌肉酸痛怎么快速恢復(fù)
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楊威 主治醫(yī)師
南寧市第二人民醫(yī)院 骨外科
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肌肉酸痛絕大部分都是由于運(yùn)動(dòng)量過大所導(dǎo)致。肌肉酸痛如果疼痛較為明顯，可以口服非甾體類抗炎藥來抑制炎癥和緩解疼痛，同時(shí)需要配合一些物理治療像體外沖擊波治療、微波治療以及局部燙療等來促進(jìn)炎癥的消退。
在肌肉酸痛治療期間，建議患者應(yīng)減少運(yùn)動(dòng)量，避免再進(jìn)行患肢的劇烈運(yùn)動(dòng)，否則很容易使肌肉酸痛反復(fù)發(fā)作，無法緩解。
如果經(jīng)過上述治療，肌肉酸痛仍無法緩解，必要時(shí)可以到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院骨科進(jìn)行進(jìn)一步檢查來明確具體引起肌肉酸痛的原因，然后再根據(jù)病因進(jìn)行進(jìn)一步治療。
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