骨骺線閉合了還能長高嗎
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陸斌 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 關節(jié)骨科
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骨骺線閉合后一般情況身高不會再長高。
長高的前提是骨骺線沒有閉合的情況下，具有一定的長高的希望?；颊呷绻幱谏L發(fā)育時期，可以多做一些跳躍性的運動，比如說跳高、跳遠、打籃球、打羽毛球等，這些都能夠有利于骨骼的增長。
建議在日常生活當中做到營養(yǎng)均衡，飲食多樣化。多曬曬太陽，促進鈣質的吸收，提高自身抵抗力。保證充足的睡眠對于長高也很重要。
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