血粘稠食療吃什么好
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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血粘稠在食療方面可以吃苦瓜、芹菜、大蒜、菜花、西蘭花等。
血液粘稠對(duì)身體的健康影響比較大，在飲食方面可以適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)，這樣不僅不會(huì)給身體造成太多不利的影響，還可以達(dá)到改善效果。每個(gè)人的身體情況不同，根據(jù)自己的體質(zhì)，選擇適合自己的食物，適量的吃就可以，再好的食物也不要一次性吃得過多，不然有可能會(huì)引起身體某些方面，不適的癥狀發(fā)生。
平時(shí)可以多吃新鮮的蔬菜和水果，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和規(guī)律的作息時(shí)間，才有助于身體健康。
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