茯苓茶的功效
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劉潺潺 主治醫(yī)師
河源市人民醫(yī)院 中醫(yī)科
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茯苓茶有著健脾安神、利水滲濕的功效。
首先，茯苓是一種比較常見的中藥，用茯苓泡水喝可以起到很好的安神作用，并且可以有效的緩解失眠和心情焦慮，使心情得到放松。
其次，茯苓茶對于消腫也有著很好的作用，不僅可以排汗促進身體的水循環(huán)，而且還可以幫助腸道消化，對于促進食欲也有著很好的效果。但是，在飲用茯苓茶時，應注意不可一次性攝入過多。
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