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濕氣重用土茯苓好還是茯苓好

茯苓
主講專家
劉延浩
劉延浩 主治醫(yī)師

開封市中心醫(yī)院 中醫(yī)科

簡介:神經內科常見疾病的診治,尤其是中醫(yī)神經內科的相關疾病。
視頻內容

土茯苓和茯苓對于治療濕氣效果差不多,沒有特別明顯的好壞之分。

土茯苓和茯苓是兩味不同的中藥,主要是成分不同。土茯苓是一種植物,而茯苓屬于菌類。兩者功效大不相同,茯苓主要有健脾祛濕的功效、針對脾虛濕氣重引起的水腫也有一定緩解作用,能促進睡眠;而土茯苓具有清熱解毒、祛濕的功效,對于筋骨疼痛、泌尿系統(tǒng)的感染等都有治療作用。

解決濕氣還可以從飲食、運動方面調節(jié),平時可以多食用山藥、薏米、冬瓜等,再配合適度的有氧運動,可以祛除體內濕氣。

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