男人吃魚肝油的好處是什么
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 神經內科
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魚肝油中的主要成分是脂溶性維生素A、D。因此，男人吃魚肝油可以補充維生素A和維生素D。
維生素A可以維持機體正常生長，生殖、視覺、上皮組織健全及抗感染免疫。維生素A缺乏時可引起骨骼發(fā)育遲緩，可引起免疫功能低下容易引起呼吸道、消化道和泌尿道的各種感染。維生素D可促進小腸黏膜對鈣、磷的吸收，促進腎小管對鈣磷的重吸收，從而預防骨樣組織鈣化障礙，佝僂病等。
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