黑枸杞正確的食用方法有哪些 有什么功效
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姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
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黑枸杞的食用方法如下：
首先，最直接的方法就是將黑枸杞直接嚼著吃，口感香甜，并且還不會影本身的營養(yǎng)功效。
其次，可以將黑枸杞泡水喝，或者在白酒中放入適量的黑枸杞浸泡服用，口感更佳。也可以在煮飯或者是煮粥的時候，加入適量的黑枸杞，增加食物的營養(yǎng)。
黑枸杞是一種保健食品，有比較高的藥用價值和食用價值，并且還具有美容養(yǎng)顏、抗衰老的功效。
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枸杞功效
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枸杞產(chǎn)地
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黑枸杞和紅枸杞的區(qū)別
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- 姜淑芳 濟寧市中醫(yī)院中醫(yī)科
黑枸杞與紅枸杞的功效區(qū)別
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- 張興明 錦州市中心醫(yī)...中醫(yī)內(nèi)科
黑枸杞和紅枸杞有什么不同?
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枸杞泡水效果
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