半夜醒來莫名煩躁怎么辦
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劉紅梅 副主任醫(yī)師
滄州市中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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半夜醒來莫名的煩躁應針對病因進行治療：
首先，是由于嚴重的心理壓力過大引起的?；颊邞纳魄榫w，可以向自己的家屬和朋友進行傾訴。嚴重時可以到醫(yī)院的精神心理科進行檢查和治療。伴有精神疾病，必要的時候需要服用相關的藥物。
其次，半夜醒來莫名的煩躁也有可能是入睡困難所導致的。這時建議做一下其他的事情，比如下地走一走，看一會兒書有助于促進睡眠。
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