男人背上長痘痘解決方法
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井西寬 副主任醫(yī)師
連云港市中醫(yī)院 皮膚科
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男人出現(xiàn)背上長痘痘，可以選擇的解決方法如下：
首先，是注重清潔衛(wèi)生。注重自身的清潔衛(wèi)生，堅(jiān)持勤洗手勤洗澡，還需要勤換洗干凈的衣物。對于貼身的衣物，盡量選擇純棉的材質(zhì)。
其次，是飲食調(diào)整。在飲食方面，避免吃辛辣和刺激的食物，應(yīng)當(dāng)選擇多吃一些高蛋白質(zhì)和高維生素的飲食，可以注重飲食的清淡性、營養(yǎng)性和易消化性。
再是，避免熬夜，男人出現(xiàn)背上長痘痘，很有可能是因?yàn)闆]有保持規(guī)律的作息而引起了內(nèi)分泌失調(diào)，所以需要堅(jiān)持早睡早起。
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