枸杞可以天天泡水喝嗎
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李丹丹 主治醫(yī)師
吉安市中心人民醫(yī)院 中醫(yī)科
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枸杞是否可以天天泡水喝，取決于個(gè)人的體質(zhì)。
如果是熱性體質(zhì)，建議不能天天泡水喝，否則很可能會(huì)出現(xiàn)上火的癥狀，出現(xiàn)口腔潰瘍，咽喉腫痛等上火癥狀。如果虛寒體質(zhì)的人群，可以適當(dāng)?shù)糜描坭脚菟?，起到很好的補(bǔ)益肝腎補(bǔ)陽(yáng)的作用。
但是，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下把握好枸杞的用量，不要過(guò)度使用。在運(yùn)用枸杞泡水的同時(shí)，為了不上火，可以加入菊花等其他的藥材，這樣可以中和枸杞的熱性，對(duì)身體不會(huì)造成上火的影響。
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