降三高喝什么茶
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蔡麗娥 副主任醫(yī)師
北華大學(xué)附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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降三高可以喝山楂茶、決明子茶、菊花茶、桑葉茶、蓮子心茶、橘皮茶、葛根茶、苦蕎茶，玉米須茶、烏龍茶，普洱茶、首烏茶等等。
三高就是指高血脂、高血壓、高血糖。三高被認(rèn)為是富貴病，已經(jīng)成為困擾中老年人的病癥之一。
日常生活中降三高適當(dāng)喝點(diǎn)茶是很有好處的。當(dāng)然除了喝茶以外還需要注意合理飲食，少吃油膩的食物。在做飯的時(shí)候最好用植物油，這樣對(duì)三高病人的身體健康有益。
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