胃不好的人吃什么水果
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宋曉琴 副主任醫(yī)師
井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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胃腸道不好的人可以吃的水果有蘋果，香蕉，梨，葡萄，獼猴桃，柚子等等。
這些食物富含營養(yǎng)物質(zhì)非常豐富，而且又屬于溫性的水果，對(duì)胃腸道刺激不大，但是一次性也不能吃太多。以免引起腹脹的情況。胃不好的人平時(shí)在飲食上一定要引起重視，選擇清淡易消化的食物，避免辛辣刺激肥膩，過于寒涼的食物。多去運(yùn)動(dòng)鍛煉提升體質(zhì)，這樣有利于疾病的恢復(fù)，多喝熱水，促進(jìn)身體代謝，有利于緩解胃部不舒服的情況。
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