孕婦能吃蓮子嗎
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 婦產科
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孕婦是可以吃蓮子的。
蓮子含有比較豐富的碳水化合物、蛋白質及維生素和礦物質。蓮子具有降火的功效，孕婦懷孕期間如果有上火的情況，可以適當?shù)氖秤蒙倭康纳徸?。但是，蓮子并不是所有的孕婦都可以吃的，一些過敏體質的人或者是伴有哮喘、過敏性鼻炎的患者是不宜吃蓮子的。
蓮子不宜與芭蕉同食，以免導致吸收消化障礙，加重胃腸道消化負擔引起消化不良、腹脹腹痛。
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