哺乳期不能吃的食物清單
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朱海燕 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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哺乳期不能吃的食物有：
首先，辛辣的食物以及咖啡因，比如洋蔥、辣椒以及大蒜，還有咖啡以及濃茶等，否則會造成胃脹氣以及拉肚子。
其次，熱量高的食物，包括甜膩的食物以及油炸的食物，否則可能會造成腸胃負擔(dān)增加，引起消化不良，造成奶水下降。
再者，巧克力，這種食物含有可可堿，容易損害胎兒的健康。
最后，腌制的食物。
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哺乳期多久
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