孕婦吃什么有營養(yǎng)
首先，女性在懷孕期間需要補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)，可以多吃一些豆類食品。豆類食品中的蛋白質(zhì)、多種維生素以及大豆異黃酮等含量比較豐富，可以幫助緩解疲憊癥狀。
其次，可以多吃一些瘦肉。因?yàn)槭萑庵械牡鞍踪|(zhì)含量也是很豐富的，并且比較容易被人體吸收，幫助改善營養(yǎng)不良的問題，比如消瘦等。有一些孕婦容易有缺鐵性貧血的現(xiàn)象，平時(shí)可以多吃一些菠菜以及動物的肝臟等，可以幫助緩解癥狀。
另外，需要全方面的補(bǔ)充營養(yǎng)，可以多吃蔬菜和水果，蔬果中的纖維素和維生素成分較多，可以提供寶寶生長發(fā)育所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，還能預(yù)防孕婦發(fā)生便秘的癥狀。
-
-
華北石油管理局總醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長： 從事婦產(chǎn)科臨床工...
-
-
梧州市紅十字會醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長： 科遺傳咨詢、優(yōu)生...
-
-
天津市第三中心醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長： 主攻方向：子宮內(nèi)...
-
-
嘉興市婦幼保健院 高危產(chǎn)科
擅長： 熟練掌握妊娠期高...
-
-
南通市婦幼保健醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長： 高危產(chǎn)科
-
-
陜西中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院 產(chǎn)科一區(qū)
擅長： 主要從事婦產(chǎn)科的...
-
-
保定市第二中心醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長： 妊娠期相關(guān)疾病:...
-
-
梅縣人民醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長： 擅長圍產(chǎn)期高危妊...
-
-
無創(chuàng)產(chǎn)前篩查
無創(chuàng)產(chǎn)前篩查(NIPT)也稱為無創(chuàng)產(chǎn)前DNA檢測，孕婦及產(chǎn)科醫(yī)生... 更多?
-
-
產(chǎn)科B超
產(chǎn)科B超是一項(xiàng)安全、無創(chuàng)、無輻射的影像學(xué)檢查，利用超聲的物理特性... 更多?
-
-
產(chǎn)科彩超檢查
產(chǎn)科彩超是產(chǎn)科中針對妊娠婦女進(jìn)行的彩色多普勒超聲檢查，是一種安全... 更多?
-
-
羊膜腔穿刺術(shù)
羊膜腔穿刺術(shù)(羊水穿刺)，常孕婦及產(chǎn)科醫(yī)生們被簡單通俗地稱為“羊... 更多?
-
-
絨毛穿刺術(shù)
絨毛穿刺取樣(CVS)是在超聲引導(dǎo)下抽取絨毛組織的有創(chuàng)穿刺術(shù)，也... 更多?
公眾號
頭條號
百家號