孕婦晚上11點算熬夜嗎
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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孕婦晚上11點睡覺應該算是熬夜，一般情況下，孕婦建議在晚上10點左右睡覺，盡量的做到早睡早起，有規(guī)律的作息時間，有利于胎兒的健康發(fā)育。
如果孕婦每天不按正常時間休息，會導致身體疲憊，而且容易患病，影響到胎兒?？赡軙е绿荷L發(fā)育受到影響。所以為了自己和胎兒的健康，最好不要經(jīng)常熬夜，除了按規(guī)定時間正常作息之外，飲食還應該注意多樣化，做好產(chǎn)前檢查。
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