紅糖姜茶月經(jīng)期能喝嗎
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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紅糖姜茶在來月經(jīng)的時(shí)候是可以喝的，尤其是對(duì)于有痛經(jīng)癥狀的女性，在月經(jīng)期喝紅糖姜茶可以起到暖宮健胃，改善痛經(jīng)的癥狀。
紅糖姜茶還可以增強(qiáng)抵抗力，預(yù)防感冒，月經(jīng)期間體質(zhì)比較虛弱的，可以適當(dāng)多喝一些紅糖姜茶水。但是需要注意的是，月經(jīng)期出血量多的女性，最好是不要喝紅糖姜茶水以免量多不止，影響身體。
經(jīng)期避免吃冷飲和寒涼的食物，注意休息，避免勞累，注意經(jīng)期衛(wèi)生，經(jīng)期禁止同房
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