經(jīng)期不能吃的水果和食物有哪些
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朱海燕 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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經(jīng)期不能吃的水果和食物：
首先，水果方面。女性不可以大量食用寒涼性質(zhì)的食物，包括西瓜、芒果以及梨子；還有香蕉、苦瓜以及絲瓜，還包括白蘿卜以及海產(chǎn)品等等。建議不妨適量食用一些櫻桃、荔枝以及榴蓮這類熱性水果。
其次，在食物方面。女性不可以吃那些生冷的食物，比如冰鎮(zhèn)西瓜以及冰鎮(zhèn)啤酒。也不可以吃那些辛辣的食物，比如辣椒、芥末以及胡椒。建議多吃一些容易消化的食物。
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