降低膽固醇的方法
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高其宏 副主任醫(yī)師
蕪湖市第二人民醫(yī)院 普外科
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降低膽固醇的方法是通過藥物治療、飲食控制和加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)相結(jié)合。
常用于降低膽固醇的藥物主要有他汀類藥物；飲食方面需要以低脂、低油為主，炒菜時(shí)最好不要用豬油或花生油來炒，可以放點(diǎn)菜油，也不能吃動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉、花生、瓜子、油炸、燒烤等食物；加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，可根據(jù)患者的年齡和患者有無基礎(chǔ)疾病，來制定運(yùn)動(dòng)方案。若患者年齡比較小，且沒有嚴(yán)重的基礎(chǔ)疾病，那么每天至少需要做半小時(shí)以上的運(yùn)動(dòng)。
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