白蘿卜能治便秘嗎
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宋曉琴 副主任醫(yī)師
井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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白蘿卜對于治療便秘的效果不是特別大，而且蘿卜是一種產(chǎn)氣系列的食物，如果吃太多以后會導(dǎo)致腹脹的情況出現(xiàn)，反而不利于大便排出體外，還會導(dǎo)致身體出現(xiàn)不適感。
出現(xiàn)便秘的情況，要多喝熱水促進(jìn)代謝，然后吃完飯以后可以多去運(yùn)動，散散步，這樣有利于促進(jìn)胃腸道蠕動，加速大便排出體外。
如果便秘非常嚴(yán)重，要及時去醫(yī)院檢查，遵醫(yī)囑正確將大便排出體外，長期有大便積聚在體內(nèi)，對身體是有很大危害的，這些宿便會導(dǎo)致腸中毒的現(xiàn)象。
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