高血壓能吃南瓜嗎
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劉祥禮 主任醫(yī)師
日照市中醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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高血壓可以吃南瓜。
高血壓對飲食的要求是低熱量、低鹽、低脂肪飲食。也就是高熱量的食物，要適當控制，食鹽的攝入量要維持在每天6.5克以下，動物的內(nèi)臟、蛋黃、肥肉等容易導致血脂升高的食物要適當控制，可以多吃些蔬菜和含糖低的水果。
南瓜也是一種蔬菜類的食物，它的熱量比較低，因此高血壓吃吃南瓜不會對血壓的治療和預防造成影響。因此，吃南瓜是沒有問題的。
同時，高血壓患者還要戒煙限酒，適當運動，在此基礎上配合降壓藥物，將血壓控制在合適的范圍。
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