高血壓心臟病吃什么好
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姜麗萍 主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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高血壓心臟病,吃以下這些食物比較好:
1、新鮮的蔬菜水果,因為新鮮的蔬果中含有豐富的纖維素和維生素。
2、低膽固醇的食物和低脂肪的食物,比如雞肉、魚肉、蝦肉等。
另外,高血壓心臟病在飲食上,要嚴(yán)格的做好相關(guān)的調(diào)整措施。要以三低一高的飲食為主,這樣才更有助于疾病的控制和身心的健康。而且要保持情緒的愉悅和舒暢,堅持進(jìn)行適量的運動鍛煉,這樣更有利于病情控制。
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