糖尿病人能吃無花果嗎
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)分泌
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糖尿病患者可以吃無花果。
對(duì)于糖尿病患者來說，所有的進(jìn)餐都按總熱量來計(jì)算。雖然無花果含糖量并不高，但是大量進(jìn)食也會(huì)導(dǎo)致血糖明顯升高。對(duì)于糖尿病患者來說，建議兩餐之間可以吃水果。在進(jìn)餐水果以后，建議監(jiān)測(cè)血糖，了解清楚食用無花果對(duì)血糖影響多少。進(jìn)餐以后要多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，消耗體內(nèi)熱量，有助于良好平穩(wěn)的控制血糖。對(duì)于糖尿病患者來講，平穩(wěn)控制血糖就達(dá)到了治療的目的，血糖控制平穩(wěn)就可以延緩并發(fā)癥的發(fā)生。
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