長(zhǎng)期喝堿性水的危害

: 劉紅波 副主任醫(yī)師
朝陽(yáng)市中心醫(yī)院內(nèi)分泌科
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長(zhǎng)期飲用堿性水會(huì)增大胃液的pH值，起中和胃酸的作用，從而減弱胃液的酸性，可能會(huì)出現(xiàn)膽汁反流。堿性水如果長(zhǎng)期飲用還會(huì)在體內(nèi)形成結(jié)石等。

建議平時(shí)多吃一些粗糧、雜糧，這都屬于是堿性食物，沒(méi)有必要長(zhǎng)期喝堿性水。吃堿性食物有利于保護(hù)胃黏膜，長(zhǎng)期喝堿性水可能會(huì)導(dǎo)致胃酸減少，這樣不利于消化吸收。所以，平時(shí)可以飲用溫開(kāi)水或者喝綠茶、花茶比較好。

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