提高代謝的方法是什么
-
-
孫婷婷 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
查看其他語音
提高代謝的方法主要可以通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，加強運動鍛煉來進行。
建議患者平時多吃綠色新鮮的蔬菜，比如芹菜、菠菜、油菜等。另外，建議患者可以吃一些熱量較高、新鮮的水果，比如橙子、獼猴桃、香蕉等?；颊呖梢赃m當加強運動鍛煉，增加機體肌肉的含量，可以使新陳代謝水平增快。
應當注意隨著年齡的增長，機體新陳代謝水平是逐漸下降的，老年患者新陳代謝水平，要大大少于青少年的新陳代謝的水平。
-
-
- 劉曄 棗莊礦業(yè)集團...內(nèi)分泌科
高血糖血糖是多少
-
-
-
- 劉紅波 朝陽市中心醫(yī)...內(nèi)分泌科
血糖多少才算高血糖
-
-
-
- 劉曄 棗莊礦業(yè)集團...內(nèi)分泌科
空腹血糖 2小時后血糖
-
-
-
- 劉曄 棗莊礦業(yè)集團...內(nèi)分泌科
血糖多少算高血糖
-
-
-
- 劉曄 棗莊礦業(yè)集團...內(nèi)分泌科
血糖多少算血糖高
-
-
-
- 劉曄 棗莊礦業(yè)集團...內(nèi)分泌科
睡前血糖正?？崭寡歉?/a>
-
-
-
南京市婦幼保健院 婦科內(nèi)分泌科
擅長： 擅長月經(jīng)異常、多...
-
-
天津市北辰醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長： 擅長：糖尿病及糖...
-
-
馬鞍山市婦幼保健院 內(nèi)分泌科
擅長： 擅長內(nèi)科系統(tǒng)慢性...
-
-
南部縣人民醫(yī)院 內(nèi)分泌、腎內(nèi)、腫瘤科
擅長： 擅長常見腫瘤的全...
-
-
湖北省中醫(yī)院(光谷院區(qū)) 內(nèi)分泌科
擅長： 糖尿病、甲狀腺疾...
-
-
蘭州市第一人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長： 糖尿病及其并發(fā)癥...
-
-
遼寧省金秋醫(yī)院 老年內(nèi)分泌代謝科
擅長： 對老年人糖尿病及...
-
-
天津市北辰區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長： 對糖尿病及其并發(fā)...
-
-
血糖低于多少算低血糖
低血糖是由一組多種病因引起的以靜脈血漿葡萄糖濃度過低，交感神經(jīng)興奮和腦細胞缺氧為... 詳細?
-
-
血糖多少算嚴重高血糖
當空腹血糖升高大于16.9mmol/L時，是處于非常嚴重的階段，這個時候很容易發(fā)... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號